Học siêu sao Detox cơ thể đúng cách

Bạn tò mò muốn biết phương pháp detox cơ thể đúng cách của các siêu sao thế giới? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn công thức detox của các siêu sao nổi tiếng như Beyonce, Anne Hathaway, Britney Spears ...

Detox cơ thể đúng cách cùng Master Cleanse

Chong ca Halo chia sẻ phương pháp detox hiệu quả là Master Cleanse. Trong 10 ngày, Beyonce cho biết cô thường uống hỗn hợp theo công thức cốt chanh + hạt tiêu cayenne + siro cây phong. Mỗi ngày kiên trì uống từ 10-15 cốc lớn, không chỉ giúp “ong chúa” giảm cân nhanh chóng mà còn phòng được nhiều bệnh.


Tuy nhiên phương pháp này không phù hợp với những người mắc bệnh về đường ruột và dạ dày. Bởi detox sẽ làm cơ thể người sử dụng giảm lượng calories và chất khoáng. Điều này không chỉ làm giảm hiệu quả của Master Cleanse mà còn khiến cơ thể thường xuyên cảm thấy đói và khó chịu.

Anne Hathaway và 48-Hour Cleanse

Anne Hathaway - nữ diễn viên sinh đẹp trong “Nhật ký công chúa” lại chọn phương pháp detox với việt quất, acai berry, ớt cayenne… Bên cạnh đó có hạn chế chế độ ăn uống khoa học, nói không với dầu mỡ và rượu, bia, thuốc lá.
Phương pháp này được gọi là 48-Hour Cleanse. Với nguyên liệu là các loại trái cây, nó giúp thanh lọc, làm sạch cơ thể hiệu quả. Nhờ đó tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa và cải thiện hệ miễn dịch.
Bên cạnh đó, nữ diễn viên còn chia sẻ mỗi ngày cô chia làm 4 bữa. Sau khi ăn, uống 1-2 cốc nước ép trái cây khoảng 20 calories. Chỉ trong 2 ngày nghiêm túc áp dụng phương pháp này, “Yêu nữ hàng hiệu” đã thu được kết quả tuyệt vời cả cả sự mong đợi. Cơ thể cô không chỉ trở nên nhẹ nhàng, thoải mái hơn mà da dẻ cũng được cải thiện.
Cô nói rằng đây chính là bí quyết để làn da luôn hồng hào và căng tràn sức sống. bạn nghĩ sao về phương pháp làm đẹp này?

Công chúa nhạc Pop và Colon Cleanse

Britney Spears nổi tiếng là ngôi sao có cân nặng thất thường. Nhưng ai cũng trầm trồ vì khả năng lấy lại vóc dáng nhanh chóng của cô.
Trong một chương trình phỏng vấn, công chúa nhạc pop đã chia sẻ bí quyết để luôn trẻ trung và xuất hiện hoàn hảo trước công chúng của mình chính là Colon Cleanse. Cô cho biết không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn mà nó còn rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp cô có đủ năng lượng trong suốt lịch trình dày đặc của mình.

Với phương pháp này, Britney cần tiêu thụ một lượng lớn hoa quả, rau củ cũng như trà có tác dụng nhuận tràng. Điển hình như chuối, dưa chuột, táo, bắp cải, cà rốt, cam, ngũ cốc nguyên hạt... Kiên trì thực hiện trong 9 ngày.
Trong các loại thực phẩm kể trên có hàm lượng axit có lợi cao. Chúng có tác dụng loại bỏ độc tố, chất cặn bã tích tụ lâu ngày trong đường ruột. Nhờ đó giúp Britney luôn khỏe mạnh và duy trì thể lực tốt.
Ngoài Britney, Nicki Minaj cũng là ngôi sao nổi tiếng sử dụng thực hiện phương pháp này. Nó giúp hệ tiêu hoá được sạch sẽ nhờ đó giúp cô hạn chế tăng cân thất thường hơn.

Giuliana Rancic và Ultimate Tea Diet

Giuliana Rancic là ngôi sao truyền hình nổi tiếng. Thường xuyên xuất hiện trước công chúng vì vậy cô rất quan tâm đến việc chăm sóc bản thân.
Để sở hữu làn da đẹp, căng bóng, Giuliana Rancic đã chọn phương pháp detox có tên là Ultimate Tea Diet. Về cơ bản, cô tuân thủ nguyên tắc tiêu thụ các loại trà thảo dược thiên nhiên và ăn thêm 3 bữa nhẹ mỗi ngày.
Liệu trình detox kéo dài trong 14 ngày và được thực hiện đều đặn. Kết thúc 14 ngày áp dụng nghiêm ngặt phương pháp detox Ultimate Tea Diet, làn da của Giuliana Rancic không chỉ trắng sáng hơn và còn rạng ngời, tươi tắn.
Detox cơ thể đúng cách giúp thanh lọc, làm sạch cơ đồng thời giữ cho cân nặng luôn cân đối. Chỉ cần kiên trì sử dụng và áp dụng chế độ ăn uống, luyện tập thể dục, thể thao điều độ, bạn sẽ luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức khỏe.