Collagen có mặt khắp mọi nơi trong cơ thể với khoảng 29 loại collagen khác nhau, có trong da, xương, khớp móng, tóc, giác mạc…Vai trò của collagen đối với cơ thể giống như mạng lưới liên kết các tế bào với nhau, quyết định độ đàn hồi của da, sức khỏe xương, khớp… Sự thiếu hụt collagen liên quan trực tiếp đến chố độ dinh dưỡng và tiến trình lão hóa theo độ tuổi.

Đặc biệt, collagen loại 1chiếm hơn 90% collagen trong cơ thể con người, và là loại collagen quan trọng nhất quyết định đến sự săn chắc của làn da. Sự suy giảm collagen tự nhiên tăng dần theo tuổi tác. Bằng cách bổ sung collagen theo lộ trình, chúng ta có thể đẩy lùi quá trình lão hóa và bù đắp lượng collagen bị hao hụt, từ đó giữ được độ đàn hồi và căng mịn của làn da. Đó cũng là lý do phụ nữ ngày này sử dụng collagen dưỡng da và ưa chuộng cách dưỡng da nội sinh an toàn và hiệu quả này.

Vậy dưỡng da bằng collagen như thế nào? Làm sao phát huy tối đa những tác dụng của collagen đối với làn da? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu 3 cách sử dụng collagen trẻ hóa làn da toàn diện dưới đây nhé!

Collagen có công dụng gì trong làm đẹp và dưỡng da?

Protein là thành phần thiết yếu trong cơ thể con người. Về mặt cấu tạo, collagen cũng là một loại protein quan trọng, chiếm từ 25% đến 35% lượng protein của toàn cơ thể. Không chỉ có mặt ở da, collagen còn có mặt ở nhiều cơ quan khác với vai trò là mạng lưới liên kết các tế  bào, giúp cơ thể có độ đàn hồi, linh hoạt. Khi bàn về collagen dưỡng da, chúng ta cần phân biệt loại collagen quyết định độ săn chắc và đàn hồi của da. Đó là collagen loại 1-  loại collagen tạo ra sự đàn hồi, kích thích quá trình trao đổi chất, hình thành liên kết collagen và elastin khi bị gãy và tổn thương. Từ đó, lớp khung nâng đỡ làn da được củng cố, các tế bào da mới được tăng cường sản sinh, giúp làn da trở nên tươi trẻ, săn chắc, sáng mịn, và hỗ trợ điều trị mụn, lành sẹo, mờ vết thâm, ngăn ngừa lão hóa từ bên trong.

Cơ thể sẽ như thế nào nếu thiếu hụt collagen?

Theo các nghiên cứu, cơ thể có khoảng 29 loại collagen. Dù tính chất của các loại collagen là khác nhau, nhưng chúng đều có vai trò chung trong việc liên kết các tế bào cơ thể. Nếu không, cơ thể sẽ giống như một khối tế bào xếp chống lên nhau.

Đối với làn da, nếu thiếu hụt collagen, các biểu hiện trực quan có thể dễ dàng nhìn thấy trên da qua các đốm nám sạm, khô da, da kém đàn hồi, vết nhăn nơi khóe mắt, khóe miệng, vùng trán, bọng mắt và thâm quầng mắt… Tác dụng của việc bổ sung collagen cho cơ thể đã được chứng thực qua các công trình nghiên cứu của các nhà khoa học. Các sản phẩm bổ sung collagen cũng được cải tiến công nghệ không ngừng, nhằm tạo ra những loại collagen có cấu trúc siêu nhỏ, dễ thẩm thấu và hiệu quả vượt trội.

Cùng với tính chất cải tiến của các loại thực phẩm chức năng collagen, collagen cũng được phân ra thành nhiều dạng, đem lại nhiều lựa chọn cho người tiêu dùng, như collagen ở dạng uống, collagen ở dạng bôi ngoài da, collagen ở dạng dung dịch tiêm. Tiếp đó, ở dạng uống, collagen có nhiều dạng khác nhau như dạng bột, dạng nước và dạng viên. Tương tự, collagen dạng bôi ngoài da có thể ở dạng gel, dạng kem, dạng tinh chất, dạng mặt nạ đắp mặt…

Có những cách dưỡng da bằng collagen nào?

Những cách bổ sung collagen dưỡng da phổ biến nhất hiện nay là bôi trực tiếp collagen lên da, uống bổ sung và thiết lập chế độ ăn uống khoa học để cơ thể tự tổng hợp collagen từ đó nuôi dưỡng da. Cơ chế hoạt động và hiệu quả của từng phương pháp này như thế nào?

1/ Bôi, đắp, ngâm, tắm các sản phẩm chứa collagen

Các loại collagen thế hệ mới ở dạng phân tử siêu nhỏ mới đem lại hiệu quả thẩm thấu sâu, từ đó nhận được chống lão hóa thực sự.

Để chăm sóc da hiệu quả với collagen, người tiên dùng nên tìm hiểu về loại collagen và ưu tiên sử dụng collagen cao cấp có khả năng thẩm thấu cao.

Về mặt sinh học, cấu trúc tự nhiên của collagen quá lớn để có thể hấp thụ vào da ở dạng bôi ngoài. Đó là lý do rất nhiều loại mặt nạ collagen hay kem được quảng cáo chứa collagen dùng ngoài da nhưng chỉ bám dính trên bề mặt và không thể thẩm thấu sâu vào bên trong tế bào da. Nói cách khác, collagen ở dạng phân tử lớn dễ dàng bị rửa trôi khi tiếp xúc với nước nên cũng không có tác dụng gì ngoài chức năng giữ ẩm, tạo cho da mềm mại trong thời gian ngắn, và không có tác dụng nuôi dưỡng độ đàn hồi, chống lão hóa da.

2/ Bổ sung collagen dưỡng da bằng thực phẩm

Từ độ tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu hao hụt. Bạn có thể bổ sung collagen bằng thực phẩm qua đường tiêu hóa. Các loại thực phẩm tự nhiên chứa nhiều collagen bao gồm các loại hạt, da cá, da heo, nước hầm xương… Đồng thời, bạn nên bổ sung vitamin C cùng với thực đơn giàu collagen vì vitamin C giúp cơ thể tăng cường tổng hợp collagen trong cơ thể.

3/ Uống thực phẩm chức năng collagen

Cơ thể cần bổ sung collagen tăng tiến theo mức độ lão hóa. Ở độ tuổi 30 trở đi, thực phẩm tự nhiên không thể bù đắp đủ lượng collagen bị mất đi trong cơ thể. Giải pháp tối ưu nhất trong giai đoạn này là bổ sung thực phẩm chức năng collagen với hàm lượng cao.

Tùy vào tình trạng thiếu hụt collagen và độ tuổi, chuyên gia hoặc người tư vấn sử dụng thực phẩm chức năng sẽ cho biết liều lượng bổ sung collagen phù hợp với từng cá nhân.

Các loại thực phẩm chức năng được chia ra thành nhiều dạng (nước, bột, viên) và phù hợp với từng mục đích dưỡng da khác nhau như collagen dưỡng trắng da, collagen trẻ hóa làn da. Nhưng nhìn chung, thực phẩm chức năng collagen là giải pháp được xem có hiệu quả dưỡng da chống lão hóa cao nhất hiện nay. Sản phẩm bổ sung collagen được chiết xuất từ collagen động vật hoặc thực vật tự nhiên, loại bỏ mùi tanh, và còn bổ sung thêm vitamin, khoáng chất… đem lại nhiều công dụng cho cả làn da và sức khỏe.

Nhiệm vụ của người tiêu dùng là chọn lựa loại collagen phù hợp với tình trạng da và ưu tiên chăm sóc sắc đẹp của mình. Trong một số trường hợp, người sử dụng thực phẩm chức năng collagen gặp tác dụng phụ như mụn nhọt, tăng cân, dị ứng… Vấn đề này có thể xảy ra liên quan đến cơ địa của người dùng, hoặc sử dụng quá liều lượng collagen, hoặc dư thừa liều lượng calo nếu uống collagen không thể đào thải.

Collagen có nhiều loại với thành phần khác nhau, nhưng Collagen Nội sinh được đánh giá là có công dụng vượt trội nhất. Collagen Nội Sinh vừa giúp phục hồi lượng collagen mất đi, vừa kích thích sản sinh thêm các collagen mới, đồng thời bảo vệ các collagen hiện có, thúc đẩy chúng hoạt động hiệu quả. Nhờ tác động toàn diện của Collagen Nội sinh, làn da sẽ trở nên săn chắc, mịn màng, các tế bào da mới cũng được sản sinh giúp chữa lành những tổn thương trên da và đẩy lùi lão hóa da hiệu quả vượt trội.

Collagen Gold Menard là Collagen Nội Sinh thế hệ tiên tiến nhất. Ở dạng peptide thủy phân siêu nhỏ, Collagen peptide dễ dàng được hấp thụ toàn bộ, không bị dư thừa và không gây ra các tác dụng phụ như tăng cân, mụn nhọt, dị ứng…  Bên cạnh đó, các thành phần bổ sung100% tự nhiên như chiết xuất Cỏ Gấu Tre, chiết xuất cây Đoan, Glucosamin hoạt hóa có trong Collagen Gold Menard còn tạo ra cơ chế Nuôi dưỡng – Bảo vệ – Kích thích sản sinh collagen, đem lại hiệu quả chăm sóc làn da và sức khỏe toàn diện.

Collagen Gold Menard có thể được dùng liên tục mà không cần thời gian nghỉ để cơ thể đào thải. Duy trì thói quen uống Collagen Gold trước khi đi ngủ (khoảng 10 giờ tối) giúp collagen hấp thụ vào cơ thể tốt nhất, tối ưu tác dụng của collagen.

Xem chi tiết

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng có thể nhận biết được lợi ích của các rau quả với làn da qua màu sắc chưa? Thật ra màu sắc của từng loại rau quả đều bật mí ít nhiều về tác dụng của chúng với làn da phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ tuổi 30+ đấy! Hãy cùng nhau khám phá hiệu quả dưỡng da đặc trưng của 5 gam màu rau quả cơ bản để bổ sung đầy đủ nhé!

Xem chi tiết