Home »

3 cách giải độc cơ thể bằng detox từ thảo dược thiên nhiên

Chủ Nhật, 5 tháng 1, 2020
Trong cuộc sống hiện nay con người luôn phải đối mặt với rất nhiều những chất độc có hại cho sức khỏe con người. Và làm sao để loại bỏ được những chất độc này ra khỏi cơ thể? Cùng chúng tôi tìm hiểu về những cách giải độc cơ thể bằng detox từ các thảo dược thiên nhiên qua bài viết sau nhé!
1/Detox bằng rễ cỏ tranh
Sử dụng rễ cỏ tranh được xem là một trong những cách giải độc bằng detox hiệu quả nhất. Rễ cỏ tranh là một trong những vị thuốc đông y có công dụng thanh lọc, giải độc và trị các chứng bệnh tiểu ra máu, bí tiểu…
Rễ cỏ tranh được biết đến là vị thuốc có tính hàn, vị ngọt và thường được dùng để giải độc gan trong các bài thuốc. Bạn có thể sử dụng rễ cỏ tranh để làm nước uống. Đây là vị thuốc đặc biệt có tác dụng với những người thường xuyên bị nhiệt, lở miệng.
Thành phần của cây rễ cỏ tranh có chứa các chất glucoza, fructoza và axit hữu cơ. Những chất này rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng và góp phần đánh bay những độc tố cũng như kim loại nặng trong cơ thể. Nếu như bạn thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm và môi trường có nhiều chất độc, rễ cỏ tranh là một lựa chọn tốt dành cho gan và hệ hô hấp của bạn.

2/Detox bằng cây mã đề

Một trong những loại thảo dược rất có hiệu quả trong việc giải độc cơ thể bằng detox là cây mã đề. Chắc hẳn chúng ra không còn xa lạ với loại cây này cũng như những công dụng của nó đối với cơ thể.
Đây là một trong những loại thảo dược thường được sử dụng nhiều trong việc chế biến các món ăn. Và đối với đông y mã đề được xem như một vị thuốc tốt, bổ dưỡng cho sức khỏe.
Mã đề là loại cây có vị ngọt, tính hàn và thường được sử dụng để thanh lọc cơ thể, trị viêm phế quản,… Ngoài ra, cây mã đề cũng có tác dụng  lợi tiểu nên các chất độc sẽ được đào thải ra ngoài thông qua hệ bài tiết của cơ thể nếu như bạn sử dụng mã đề.
Bên cạnh đó, lá của cây mã đề rất giàu canxi và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Vì thế, đây là loại cây thường được khuyên dùng vào mùa hè. Việc sử dụng phương pháp detox từ rau mã đề sẽ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và giúp đào thải độc tố và rất tốt cho thận. Việc thực hiện phương pháp này rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch mã đề ép lấy nước uống mỗi ngày hoặc có thể chế biến thành các món ăn hợp khẩu vị.

3/Detox bằng cây mía lau

Một trong những loại thảo dược thiên nhiên giúp giải độc cho cơ thể là cây mía lau. Đây cũng chính là một trong những cách giải độc cơ thể bằng detox mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Trong cây mía lau có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của con người như: sacaroza, protein, chất béo, glyxin, guanin, arabinoza,… Vì thế, cây mía lau có công dụng điều trị rất nhiều loại bệnh khác nhau.
Mía lau được biết đến là loại cây có vị ngọt, tính hàn có các công dụng giúp giải độc rượu bia và giúp giảm căng thẳng mệt mỏi… Bên cạnh đó, nước mía lau cũng rất tốt cho gan và thận và có tác dụng trong việc đào thải các độc tố bám trên thành dạ dày, đưa các kim loại nặng ra ngoài cơ thể.


Bài viết đã tổng hợp cho bạn những cách giải độc cơ thể bằng detox hiệu quả. Hy vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh cũng như một làn da tươi sáng hơn. Chúc bạn thành công!

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét