Detox cơ thể bằng cách nào: Quá trình phục hồi làn da bằng Detox

Trái cây không chỉ giải nhiệt cho mùa hè, nếu biết cách kết hợp chúng với với nhau, hoặc pha chế với những loại thảo mộc, các công thức đơn giản sẽ cho ra một loại nước Detox làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Như vậy, quá trình Detox cơ thể bằng cách nào đã có những phương pháp tối ưu nhất trong mùa hè này.

Chanh và mật ong vốn là 2 nguyên liệu vô cùng nổi tiếng với phái đẹp. Nhờ những công dụng “thần thánh” của 2 loại này, mà được chị em sử dụng rất nhiều trong việc giảm cân. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này, có thể giúp giữ ẩm cho làn da vô cùng hiệu quả, điều này sẽ giúp cho làn da bạn luôn được căng bóng.

Cách thực hiện: Cắt chanh tươi thành nhiều lát mỏng, sau đó cho 1 lít nước, 2 – 3 thìa nhỏ mật ong vào. Ngâm hỗn hợp chanh + mật ong trong 2 tiếng là có thể lấy ra dùng được

Dứa có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn, thải chất độc trong cơ thể. Đây cũng là loại thực phẩm nổi tiếng trong việc làm đẹp, vì thế được sử dụng rất phổ biến. Một cốc nước ép dứa mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sạch mụn, cũng là loại nước được phái đẹp truyền tai nhau, trả lời câu hỏi Detox cơ thể bằng cách nào.

Cách thực hiện: Bạn có thể ép dứa hoặc cắt dứa thành những lát mỏng, cho thêm vài lá bạc hà, ngâm chung với 1 lít nước lọc trong khoảng 4 tiếng có thể lấy ra sử dụng.

Với phái đẹp, dưa hấu hay chanh đều là “tiên dược” được sử dụng rất nhiều trong việc giảm cân, làm đẹp da. Trong dưa hấu và chanh có hàm lượng vitamin C và E cực kỳ cao, đây đều là những thành phần giúp da căng mịn, dưỡng ẩm tốt, vì vậy với những người đang tìm kiếm phương pháp làm đẹp da đơn giản nhất, Detox cơ thể bằng cách nào hiệu quả, chỉ cần thực hiện theo cách dưới đây.

Cách thực hiện: Dưa hấu ¼ quả, rửa thật sạch rồi thái lát khoảng 2cm. Chanh thái lát mỏng, lá bạc hà rửa sạch, tất cả cho vào 1 hũ, tiếp đến cho khoảng 1 lít nước đổ vào, ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 tiếng có thể lấy ra sử dụng.

Các loại quả được chúng tôi giới thiệu để làm detox đều là thực phẩm tốt cho sức khỏe, vì thế khi thực hiện, có thể ngâm cả vỏ. Tuy nhiên, cần rửa sạch trước khi sử dụng

Tùy từng loại quả mềm, cứng khác nhau mà bạn chọn cách thái khác nhau, làm sao để các miếng không bị nát. Khi đã hoàn thành nước detox thì bạn nhớ để trong tủ lạnh để nước ngon hơn khi thưởng thức. Loại nước này có thể sử dụng trong cả ngày.

Khi uống hết, không cần phải làm mới ngay lập tức, bạn có thể đổ thêm 2 – 3 lần nước mới nữa vào trong bình, để trong khoảng thời gian nhất định cho ngấm (tùy thuộc vào loại trái cây mà thời gian để khác nhau). Như vậy, có thể tiếp tục thưởng thức.

Nên áp dụng liệu trình detox cơ thể này liên tục trong vòng 4 tuần trở lên, mới thấy được hiệu quả. Vì thế không nên đốt cháy giai đoạn hoặc dùng 1 – 2 tuần không thấy hiệu quả đã dừng lại.

Với những công thức làm nước detox được chúng tôi giới thiệu trên, bạn có thể tùy chỉnh liều lượng theo ý muốn để đảm bảo lượng nước detox đủ dùng trong cả ngày. Nên nhớ, không nên để sang ngày hôm sau và bên để trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Nếu muốn nước Detox thơm hơn, việc cho thêm lá bạc hà, hạt chia cũng là cách gia tăng thêm hương vị hiệu quả.

Một số thông tin trên đây giúp bạn hiểu được detox cơ thể bằng cách nào hiệu quả. Hy vọng với những thông tin đơn giản này bạn sẽ tìm được phương pháp chăm sóc da tốt nhất dành cho mình.